середа, 19 квітня 2023 р.

 СЕРЕДА 19 КВІТНЯ

5. Фізична культура 

Загально-розвивальні вправи зі скакалкою. 

Пружні нахили в положенні сидячи.  

Стрибки зі скакалкою. 

Стрибки на двох ногах, почергово, обертаючи скакалку вперед. 

 Махові рухи руками та ногами в різних напрямках. 

Нахили тулуба в положенні стоячи. 

  Вправи з м'ячем. 

Удари внутрішньою стороною ступні по м’ячу, що котиться.

  Рухливі ігри та естафети. 

ТБ №36, 41, 44   

Руханка зі скакалкою

Немає коментарів:

Дописати коментар